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발산 · 체표의 사기를 흩어냄
01防風방풍
예로부터 감기 초기 오한이나 두통에 사용되어온 대표적인 발산성 생약입니다. 체표에 정체된 사기를 땀으로 배출시켜, 몸이 무겁고 붓는 느낌을 완화하는 데 쓰입니다.
#발산
02麻黄마황
에페드린 계열 성분을 함유한 생약으로 강한 발한 작용이 특징입니다. 교감신경을 자극해 열 생산과 지방 분해를 촉진하는 것으로 알려져 있어, 대사를 끌어올리는 핵심 역할을 합니다.
#발산
03荊芥형개
방풍과 함께 체표의 사기를 발산시키는 보조 역할을 하며, 피부 트러블이나 가려움증 완화 목적으로도 함께 배합되는 경우가 많습니다.
#발산
04生姜생강
몸을 따뜻하게 하여 혈액순환과 발한을 돕는 생약으로, 다른 발산성 생약들의 작용을 보조해 처방 전체의 효과를 끌어올립니다.
#발산
청열 · 몸에 쌓인 열을 식힘
05黄芩황금
뿌리 부분을 사용하는 생약으로 항염 작용이 잘 알려져 있으며, 체내에 쌓인 열을 내리고 지방대사에도 관여하는 것으로 연구되고 있습니다.
#청열
06山梔子산치자
치자나무 열매를 건조한 생약으로, 체내 열을 식히는 작용과 함께 지방의 분해·연소 효과에 관여하는 것으로 알려진 성분 중 하나입니다.
#청열
07石膏석고
황산칼슘을 주성분으로 하는 광물성 생약으로, 몸에 오른 열감이나 갈증을 가라앉히는 목적으로 예로부터 사용되어 왔습니다.
#청열
08薄荷박하
멘톨 성분을 함유해 시원한 청량감을 주는 생약으로, 답답함이나 코막힘 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
#청열
09桔梗길경
사포닌 성분이 풍부해 가래를 삭이고 인후를 편안하게 하는 데 쓰이며, 다른 생약들의 작용이 상체까지 고루 퍼지도록 돕는 역할도 합니다.
#거담·해독
10連翹연교
개나리 열매를 건조한 생약으로, 피부의 염증이나 뾰루지, 트러블 완화 목적으로 한방에서 널리 활용됩니다.
#해독
순환 · 조화 — 혈행과 처방의 균형
11川芎천궁
뿌리줄기를 사용하는 생약으로 혈액순환을 촉진하는 대표적인 생약이며, 어혈(혈액 정체)을 풀어주는 처방에 자주 쓰입니다.
#순환
12芍薬작약
근육의 긴장을 풀고 혈행을 도와, 복부의 팽만감이나 당김을 완화하는 데 도움을 주는 생약입니다.
#순환
13当帰당귀
여성 한방 처방에도 자주 등장하는 생약으로, 혈액을 보충하고 순환을 돕는 보혈(補血) 작용으로 잘 알려져 있습니다.
#순환
14甘草감초
거의 모든 한방 처방에 들어가는 생약으로, 다른 생약들의 강한 성질을 완화하고 처방 전체가 조화롭게 작용하도록 균형을 잡아주는 역할을 합니다.
#조화
배설 · 수분 — 여분의 것을 내보냄
15大黄대황
센노사이드 성분이 장 연동운동을 촉진해 배변을 돕는 대표적인 사하(瀉下) 생약으로, 변비 개선을 담당하는 핵심 성분입니다.
#배설
16芒硝망초
황산나트륨을 주성분으로 하는 광물성 생약으로, 대황과 함께 작용해 장내 수분을 늘려 배변을 더 원활하게 돕습니다.
#배설
17白朮백출
삽주의 뿌리줄기를 사용하는 생약으로, 체내에 정체된 여분의 수분을 조절해 붓기 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
#수분
18滑石활석
규산염 광물을 원료로 하는 생약으로, 이뇨 작용을 통해 체내 수분 배출을 도와 백출과 함께 붓기 케어에 관여합니다.
#수분
